Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 49,18g | Prot: 119,05g | Carbs : 144,39g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сиртаки Сыр, Хлеб Черный, Благода Творог Крестьянский 12%, Valio Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной . Almoço: Мёд, Яблоко, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Форель на Пару. Jantar: Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Форель Слабосоленая. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|