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Odd yo-yo weight this week... we will blame the change in weather 😉
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88,2 kg
Perdidos até agora: 49,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2597 kcal
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Líp: 115,63g | Prot: 111,37g | Carbs : 262,30g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almoço: Carrot Cake with Icing, Wetherspoon Breaded Chicken Burger with Chips. Jantar: Butter , Sour Dough Roll, Peanut Sauce, Meat Filled Ravioli, 7Oz Onglet Steak. Snacks/Outros: Shortcake Biscuit, Coffee with Milk and Sugar, Cappuccino. mais...
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A Ganhar 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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