Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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91,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 85,35g | Prot: 116,98g | Carbs : 130,95g.
Pequeno Almoço: Peaches, Grapes, Coffee with Cream and Sugar, Oatmeal Crisp Maple Nut, Beatrice 1% Milk. Almoço: Dole Chopped Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Egg. Jantar: Becel Margarine, Beatrice 1% Milk, Cracker Barrel Old Cheddar Cheese, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Chicken Breast, Chicken Wing. Snacks/Outros: Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmhiggins
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