|
последние дни не все сюда пишу и ем больше обычного. в итоге +2 кг. с завтрашнего дня постараюсь отказаться от сладкого (везде, где есть сахар в составе) на некоторое время. не хочу снова заплывать жирочком 😢
|
48 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
358 kcal
|
Líp: 12,38g | Prot: 39,21g | Carbs : 20,25g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка. Jantar: Чудо Йогурт. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
 Comentários
Тамил, так всегда. Лишнее не записываем:)
30 ago 18 por membro: SLON IK
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamilla Marrin
|