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Can’t weight myself for a few weeks due to the ankle cast from the surgery. Hopefully will not gain too much (or lose).
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78,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 44,00g | Prot: 50,11g | Carbs : 113,65g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Raisin Bread, ConAgra Foods Egg Beaters. Almoço: Taco Bell Side of Taco Meat, Taco Bell Mexican Pizza, Plum, Dried Prune. mais...
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peso estável
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 Comentários
it is a bummer to be laid up, but at least you can still work on your upper body and keep some flow going.
30 ago 18 por membro: baskington
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Thx, plan to head to the gym early next week.
30 ago 18 por membro: srossca
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I figured you would not be able to stay away for long.
30 ago 18 por membro: baskington
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Histórico de Peso de srossca
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