Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 41,62g | Prot: 69,09g | Carbs : 186,68g.
Pequeno Almoço: Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Веселый Молочник Сметана 15%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Картошка Печеная, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной, Valio Молоко 1,5%, Благода Творог Крестьянский 12%. Almoço: Мёд, Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, Сок Розового Грейпфрута. Jantar: Плов с Говядиной. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|