Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 75,70g | Prot: 74,43g | Carbs : 181,74g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Кировский Козинак из Кунжута, Свежая Марка Сыр Голландский, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Almoço: Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Jantar: Болгарский Перец, Чай с Лимоном, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная. Snacks/Outros: Нектарины, Красная Цена Рулет Бисквитный. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenasumarkva
|