Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 51,22g | Prot: 58,85g | Carbs : 206,90g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Хлеб Черный, Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пятерочка Банан. Almoço: Котлета по-Киевски, Спагетти. Jantar: NAR Гранатовый Сок, Лента Фасоль Красная Консервированная, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вареное Яйцо, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Черемушки Торт Тирамису. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amirkhanovae
|