Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 41,91g | Prot: 70,91g | Carbs : 196,73g.
Pequeno Almoço: Мирата Желе Ухтыжка, Ehrmann Эрмигурт Киви-Крыжовник, NAR Гранатовый Сок, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Almoço: Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Хлеб Черный, Помидоры, Помидоры, Спагетти. Jantar: Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Del Monte Тунец Кусочками в Масле, Гречка Вареная. Snacks/Outros: Черемушки Торт Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amirkhanovae
|