Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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86,6 kg
Perdidos até agora: 51,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Líp: 81,88g | Prot: 95,90g | Carbs : 314,90g.
Pequeno Almoço: Tesco Cooked Smoked Bacon Strips , Cream Cheese (Low Fat) , Bagel. Almoço: Marks & Spencer Couscous & Roasted Vegetables, Marks & Spencer Sliced BBQ Chicken, Marks & Spencer Cheese Tasters, Marks & Spencer Mixed Leaf Salad with Santini Tomato Mozzarella Etc. Jantar: Sainsbury's Gerkins in Vinegar, Marks & Spencer Count on Us Skinny Chocolate Muffin Dessert, Tesco Katsu Chicken Curry. Snacks/Outros: Peaches , Berries, Marks & Spencer Mini Vanilla Cupcake , Marks & Spencer Belgian Milk Chocolate Mini Corn and Rice Cakes. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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