Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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74,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 78,93g | Prot: 82,80g | Carbs : 175,67g.
Pequeno Almoço: 7-11 燻雞法式烤吐司, 烘白麵包, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). Almoço: 炒雞蛋（整個）, 米糕, 義美 黑芝麻豆奶, 炒雞蛋（整個）, 酪梨. Jantar: 蘋果, 雞腿（烤製或烘焙）, 菠菜. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de richlee1231
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