Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Líp: 84,18g | Prot: 66,40g | Carbs : 200,41g.
Pequeno Almoço: Натси Смесь Цукаты, Вологодское Льняное Масло, Кофе, Ашан Слива Желтая, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Салат из Огурцов Помидор Лука и Масла, Свинина Запеченная с Картофелем и Помидорами под Сыром. Jantar: Арбуз, Дубки Балык, Хохланд Творожный Сыр, Хлебпром Хлеб Пастуший, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Outros: Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|