Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 81,00g | Prot: 76,08g | Carbs : 143,05g.
Pequeno Almoço: Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Кофе с Молоком, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Коптильный Двор Карбонат, Куриный Суп Лапша, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Салат из Огурцов Помидор Лука и Масла. Jantar: Ламбер Сыр 50%, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Хлебпром Хлеб Пастуший, Челны Холод Мороженое Пломбир Гост, Коптильный Двор Карбонат, Ламбер Сыр Ламбер, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Хлебпром Хлеб Пастуший, Яишенка с Помидорами. Snacks/Outros: Льняное Масло, Яблоко Антоновка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|