Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 52,15g | Prot: 43,37g | Carbs : 328,82g.
Pequeno Almoço: Чай, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Якобс Кофе 3 в 1, Хлеб, Хлеб Черный, Хлеб Зерновой, Помидоры, Гречка Отварная, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Чай, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Гречка, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 142,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik rad
|