Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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87,6 kg
Perdidos até agora: 50,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4091 kcal
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Líp: 214,48g | Prot: 124,10g | Carbs : 422,08g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almoço: Sandwich, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Pret A Manger Mature Cheddar & Red Onion Crisps. Jantar: Marks & Spencer Cornish Cove Mature Cheddar, Tesco Lamb & Chicken Koftas, Tesco Cocktail Sausages, Potato French Fries, Old English Inns Pulled Pork Sandwich. Snacks/Outros: Hungry Horse Chips & Cheese, Tesco Finest Victoria Sponge, Go Ahead! Chocolate Thins, Costa Coffee Cappuccino (Primo), Costa Coffee Banana & Pecan Breakfast Loaf , Ryvita Thins Multi-Seed Flatbreads, Marks & Spencer Colin The Caterpillar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ajjt
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