Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 56,87g | Prot: 64,65g | Carbs : 211,70g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Olive Oil, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Almoço: Peanut Butter, Italian Rose Pimento Cheese Spread, Imagine Foods Creamy Garden Tomato Soup, Rye Bread. Jantar: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Amy's Spinach & Ricotta Cheese Ravioli. Snacks/Outros: Banana Bread, Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mais...
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1834 kcal
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Exercício:
Mowing lawn - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de isohume
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