Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2010
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81,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 57,32g | Prot: 150,25g | Carbs : 37,66g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), coffee, Deli Lemon Pepper Rotisserie Chicken, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), 100% Liquid Egg Whites, American Singles. Almoço: Fried Chicken Liver. Jantar: Mixed Salad Greens, Steamed or Poached Salmon. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Jog/Walk - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ladyla
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