Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Líp: 87,93g | Prot: 65,56g | Carbs : 184,65g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Вологодское Льняное Масло, Село Зеленое Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Almoço: Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Компот из Сухофруктов, SPAR Голубцы с Мясом, Куриный Суп Лапша. Jantar: Челны Холод Мороженое Пломбир Гост, Арбуз, Ржаной Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Яишенка с Помидорами. Snacks/Outros: Ашан Слива Желтая, Коптильный Двор Карбонат, Ламбер Сыр 50%, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|