Não sei que bruxaria foi essa mas essa semana mesmo fazendo tudo igual a semana passada eu emagreci bem mais.....
105,6 kg Perdidos até agora: 35,9 kg .    Ainda faltam: 30,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1308 kcal Líp: 41,78g | Prot: 88,10g | Carbs : 145,03g.   Pequeno Almoço: Morangos. Almoço: Tomates, Cebolas, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Acém Cozido. Jantar: Salpicão de Frango, Pão Francês. Snacks/Outros: Maçã, Halls Bala Halls. mais...
2584 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 3,8 kg por Semana

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Comentários  
que essa bruxaria caia sobre mim 
10 set 18 por membro: urbanah
passa essa magia pra frente, migo! 
10 set 18 por membro: adridominici
Vi suas postagens aqui, tu esta de parabéns. Me passa seu Instagram ou algo assim para mantermos contato  
14 nov 18 por membro: fernando.rodriguesdias

     
 

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