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eita que minha balança oscila mais que cabeça de mulher com tpm...
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63 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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846 kcal
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Líp: 23,05g | Prot: 35,33g | Carbs : 119,47g.
Almoço: Tomates Cereja, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Substancia Empadinha de Frango, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Club Social Original. mais...
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1813 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de xanda.o
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