Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 57,57g | Prot: 87,32g | Carbs : 73,57g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Яичница. Almoço: Курица Вареная, Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные, Шпинат, Баклажан, Простоквашино Сливки 10%, Хлеб Черный. Jantar: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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