Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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91,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 64,90g | Prot: 107,36g | Carbs : 125,45g.
Pequeno Almoço: Chicken Stock, Becel Margarine, Plums, Avocados, Toasted White Bread, Coffee with Cream and Sugar, Egg. Almoço: Olive Oil, Basil, Cream (Half & Half), Linguine, Chicken Breast. Jantar: Cherry Tomatoes, Becel Margarine, Green String Beans, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original, Cantaloupe Melons, Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Sugar, Tea (Brewed). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmhiggins
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