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Minder er af dan verwacht, even doorbikkelen! 💪🏻
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 74,92g | Prot: 68,50g | Carbs : 117,70g.
Pequeno Almoço: Lijnzaadcracker Zelfgemaakt (Mh), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Magere Franse Kwark. Almoço: Katharos Yoghurt Griekse Stijl, Cake met Cacaonibs en Dadel. Jantar: Calvé Licht & Romig, Mora Goulash Kroket Oven, Frieten. Snacks/Outros: Jumbo Belegen Kaas, Kaas, Olijven (Klein tot Extra Groot), Swiss Noir 72%, AH Romaatjes. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iemandhier
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