Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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87,3 kg
Perdidos até agora: 50,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Líp: 71,76g | Prot: 118,72g | Carbs : 261,15g.
Pequeno Almoço: Marks & Spencer Pressed Pineapple Juice, BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Almoço: Marks & Spencer Egg & Ham Salad, Marks & Spencer Cheese Tasters. Jantar: Aldi Custard, Chicken Skin (Roasted, Cooked) , Bisto Gravy Granules, Carrots , Tesco Runner Beans, Parsnips , Tesco Finest Cocktail Sausages Wrapped in Bacon, Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, Aldi Yorkshire Pudding, Sweet Potato , Cauliflower , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Apple Crumble. Snacks/Outros: Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating, Tesco Wholemeal Bread, Caffe Macchiato, Spinach , Fried Egg . mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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