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Tô voltando!!! 👏🏋💪
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79 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Líp: 22,18g | Prot: 72,33g | Carbs : 69,46g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Seara Hambúrguer Texas, Panr Vita Pão Integral. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikamont.
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