Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2347 kcal
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Líp: 103,83g | Prot: 59,54g | Carbs : 296,41g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Ev Yapımı Yoğurt. Almoço: Bal, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Şehriye Çorbası, Etli ve Pirinçli Sarma. Snacks/Outros: Dr. Oetker Köstebek Tatlı, Kurabiye, Freşa Fresher, Peynirli Börek, Şöbiyet. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Estudar - 4 horas, Limpeza - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 3 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _aleyna
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