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Probably all the salt that I ate yesterday. Today should be better with a limit of 800 calories.
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 30,97g | Prot: 27,69g | Carbs : 95,32g.
Pequeno Almoço: Hormel Original Pepperoni Slices, Water , Apple Juice. Almoço: Rold Gold Pretzel Sticks, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint. Jantar: Tostitos Bite Size, Tostitos Bite Size, Chicken Breast. Snacks/Outros: Hormel Original Pepperoni Slices, Jarritos Lime Soda, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers. mais...
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1580 kcal
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Exercício:
Futebol - 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de paincreatesfame
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