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Muutamaan erään jouduin punnitsemaan uskoakseni.
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75,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 28,61g | Prot: 42,67g | Carbs : 131,22g.
Pequeno Almoço: Banaanit, Fazer Maitosuklaakonvehti, Tee (Haudutettu). Jantar: Halva Wanhan Ajan Laku, Keitetty Kananmuna, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Snacks/Outros: Arla Proteiinirahka Paahdettu Kookos. mais...
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2343 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Estar Sentado - 15 horas, Descansar - 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Audriena the raven
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