Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 71,15g | Prot: 44,60g | Carbs : 128,68g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Вологодское Льняное Масло, Кофе с Молоком, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: У Палыча Голубцы с Мясом, Салат из Огурцов Помидор Лука и Масла, Рис Вареный. Jantar: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Биг Мак. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|