Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Líp: 33,33g | Prot: 230,72g | Carbs : 169,40g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Arándanos, Plátano. Almoço: Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Jantar: Brócoli, Pimientos Verdes, Herdez Lomo de Atún en Agua, Naranjas, Peras, Manzana, Jitomate, Zanahoria. Snacks/Outros: Pechuga de Pollo a la Plancha, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Huevo, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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