Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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75,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2330 kcal
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Líp: 28,07g | Prot: 177,06g | Carbs : 341,77g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Plátano, Nestlé Cheerios Manzana Canela, Arándanos. Almoço: Prego Salsa Estilo Italiana Tres Quesos, Panzani Fusilli, Herdez Lomo de Atún en Agua. Jantar: Smucker's Fruit & Honey Triple Berry, Tía Rosa Tortillinas. Snacks/Outros: Nestlé Cheerios Manzana Canela, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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