Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2012
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58,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 21,87g | Prot: 67,34g | Carbs : 93,91g.
Pequeno Almoço: Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Coffee, Egg. Almoço: healthy choice lemon. Jantar: FitFlax, Brown Rice Uncle Ben's, Salmon Burgers, green beans. Snacks/Outros: Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), nonfat plain Greek Yogurt, cucumber. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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