Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 38,01g | Prot: 82,55g | Carbs : 141,73g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Хлеб, Перепелиное Яйцо, Бабаевский Элитный 75% Какао, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Икра, Белый Хлеб, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Almoço: Яблоко, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Snacks/Outros: Киви. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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