Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 58,34g | Prot: 53,78g | Carbs : 101,68g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Карат Сыр Творожный Violette, Ржаной Хлеб, Вологодское Льняное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриные Медальоны с Ананасом, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Eco Botanica Вафли, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Eco Botanika Крекер с Отрубями Томатами и Базиликом, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|