Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
911 kcal
|
Líp: 19,35g | Prot: 65,15g | Carbs : 113,42g.
Pequeno Almoço: Hati Ayam, Bubur Ayam. Almoço: Udang Panggang, Cumi Goreng, Nasi Putih, Ikan Gurame. Jantar: Nasi Putih, Ayam Penyet. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shaniaaaf
|