Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Líp: 44,43g | Prot: 54,89g | Carbs : 89,46g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Jamur Putih (Ditumis), Cap Cay Kuah. Almoço: Nasi Putih, A&W Fried Chicken, Air Kelapa. Jantar: Pepaya, Ceker, Cap Cay Kuah. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shaniaaaf
|