Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 61,76g | Prot: 78,37g | Carbs : 25,51g.
Pequeno Almoço: Porto Alegre Requeijão, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Almoço: Camponesa Leite em Pó Integral, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Doce de Leites. Jantar: Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Rúcula. Snacks/Outros: Sadia Salamitos (Pacote), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esperancaefe
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