Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2012
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 27,33g | Prot: 90,38g | Carbs : 109,03g.
Pequeno Almoço: Health Wise Hot Chocolate, Sugar Free Spiced Cider, No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free) , Coffee, oatmeal. Almoço: cheese, tomato, lettuce, Double Peanut Butter Protein Bar, medifast chicken noodle. Jantar: medifast original pancakes, Health Wise Cheddar Puffs. Snacks/Outros: Cinnamon Raisin Protein Bar, Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgaddis
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