Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 51,63g | Prot: 47,88g | Carbs : 117,56g.
Pequeno Almoço: Teh Hijau, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: Pisang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Bakwan, Daun Singkong, Telur Dadar. Jantar: Jus Strawberry, Nestle Bear Brand Milk, Sandwich Keju. Snacks/Outros: Plum. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rastikah
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