|
Не выдержала, взвешивалась посередине недели, было меньше.. Но сейчас на работе полный завал, ни поесть нормально-ни поспать. Но в любом случае лучше, чем было😄
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 101,60g | Prot: 102,00g | Carbs : 18,80g.
Almoço: Растительное Масло, Курица, Овощи на Свином Бульоне. Jantar: Козёл Дикий, Надежда 95 Колбаса Липетская, Овощи на Свином Бульоне, Курица. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|