Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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87,6 kg
Perdidos até agora: 50,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2474 kcal
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Líp: 115,35g | Prot: 111,26g | Carbs : 248,02g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Almoço: Potato Salad , Pasta Salad, Cheddar Cheese , Back Bacon (Grilled), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Jantar: Marks & Spencer Skinny Triple Chocolate Sundae , Sainsbury's Oaty Biscuits, Frylight Butter Flavour Cooking Spray, Tesco Sliced Mushrooms, Asda Extra Special British Jazzy Potatoes , Parmesan Cheese (Grated) , Spinach , Marks & Spencer British Beef Sirloin Steak. Snacks/Outros: Cadbury Wispa (36g), Bread with Butter, Nectarines , Marks & Spencer Belgian Milk Chocolate Mini Corn and Rice Cakes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ajjt
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