Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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86,1 kg
Perdidos até agora: 51,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 64,73g | Prot: 83,60g | Carbs : 281,49g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Almoço: Chicken Pie, Cheddar Cheese, Iceland Sweet & Crispy Salad, Potato Salad, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Jantar: Marks & Spencer Skinny Triple Chocolate Sundae, Rye Dinner Rolls , Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli, Marks & Spencer Count on Us Beef Ragu. Snacks/Outros: Peaches, McVitie's Jaffa Cakes, Asda Nice Biscuits, Peaches, Marks & Spencer Belgian Milk Chocolate Mini Corn and Rice Cakes. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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