Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
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88 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2620 kcal
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Líp: 113,42g | Prot: 97,17g | Carbs : 272,36g.
Pequeno Almoço: Rågbröd, Garant Musli med Frukt, Nötter och Frön, Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Salami, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Almoço: ICA Laxfilé, Potatis (med Skal). Jantar: Korvbrödsbagarn Korvbröd, Coop Grill Chorizo. Snacks/Outros: Starobrno Folköl 3,5%, Vetebulle. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de threeofcups
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