Jornal de Gysenca090, 15 out 18

Я цифру 8 не видела уже год.. Да и тогда это было не на долго. Очень жаль, что я раньше не знала про кето...уже давно была бы стройная, как лань))

89,1 kg Perdidos até agora: 5,9 kg .    Ainda faltam: 29,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1417 kcal

Líp: 104,14g | Prot: 100,89g | Carbs : 20,24g.   Pequeno Almoço: Пирог из Творога, ВКР Щупальца Кальмара, Колбасный Суп. Almoço: Ратимир Колбаски Альпийские, Доброфлот Горбуша Натуральная, Салат Помидор Огурец Майонез. Jantar: Ратимир Колбаски Альпийские, Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки. mais...