Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2012
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 58,27g | Prot: 114,04g | Carbs : 100,60g.
Pequeno Almoço: Granulated Splenda, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Health Wise Hot Chocolate. Almoço: Tortilla Corn Chips, Tomatoes, Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cinnamon Raisin Protein Bar. Jantar: Peppered Beef Jerky, Pork Backribs, Diet Root Beer (Regular), Granulated Splenda, Cocoa Powder (Unsweetened) . Snacks/Outros: HealthSmart Fruit Drink - Grape, medifast chili nacho cheese puffs, Chocoperfection Choco Bar, Brownie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tgaddis
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