Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 78,93g | Prot: 70,97g | Carbs : 183,16g.
Pequeno Almoço: Bombbar Джем Манго-Банан, Коптильный Двор Карбонат, Хохланд Творожный Сыр, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Grand di Pasta Макароны, Салат из Огурцов Помидор Лука и Масла, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Салат из Огурцов Помидор Лука и Масла, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Миндаль, Магнит Яблоко, Натси Смесь Цукаты, Коммунарка Конфета Кузнечик. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|