Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Огородный фитнес закончился, - толстею...
18 out 18 por membro: tana98nov
|
Таня,как говорит Ксюша, хорошеешь💥
18 out 18 por membro: Amirielka
|
Amirielka, хорошо бы! :-) В см адын в бедра добавился. Придется подключать физ.активность. Тюленю лень )
18 out 18 por membro: tana98nov
|
Таня, ты тоже не считаешь калории сейчас?
19 out 18 por membro: Amirielka
|
Неа, давно не считаю. Подумываю опять начать, чтобы понимать, сколько ем. Вот сейчас пойду еще кусок торта жевать в ночи, вопрос - почему? А было бы посчитано, - знала бы :-)
19 out 18 por membro: tana98nov
|
Я посчитала 4 дня, поняла, что моя проблема- шоколад вечером... А так в целом 1850-1900, и я не сытая.
19 out 18 por membro: Amirielka
|
Сколько в среднем длится твой сон?
19 out 18 por membro: Amirielka
|
А дальше не хочешь считать? Надоело? Помню, когда считала, - мне нравилось. А сейчас не могу начать.
19 out 18 por membro: tana98nov
|
Про сон сложно сказать. Бывает и 6 часов, последнее время 8-9, но не всегда.
19 out 18 por membro: tana98nov
|
Таня, с июня прошлого года выработалась привычка считать, очень четко все было посчитано, но, на мой взгляд, я уже понимаю сколько и чего я ем. За эти 4 месяца неподсчетов также выработалась привычка не считать:)) Сейчас меня не очень устраивает то, что заливает. Надо чище питаться!
19 out 18 por membro: Amirielka
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tana98nov
|