Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 70,83g | Prot: 197,01g | Carbs : 29,42g.
Pequeno Almoço: Huevo, Noche Buena Queso Manchego, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Almoço: Queso Manchego, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Snacks/Outros: Metamucil Metamucil sin Azúcar, Optimum Nutrition Amino Energy, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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