Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2367 kcal
|
Líp: 55,90g | Prot: 139,21g | Carbs : 379,57g.
Pequeno Almoço: Картофельное Пюре, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Манную Кашу, Чай, Чай с Сахаром, Бананы, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Бананы, Банан, Eco Botanica Зефир. Jantar: Eco Botanica Зефир, Бананы, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Картофель Отварной. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik rad
|