Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 38,40g | Prot: 93,24g | Carbs : 237,42g.
Pequeno Almoço: Эдем Финик Сушеный с Косточкой , Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Лимон, Алтайская Сказка Горох. Almoço: Пятерочка Апельсин, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Белая Дача Свежая Капуста, Огородников Свекла Столовая, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Раменский Мясокомбинат Филе Утки. Jantar: Nestle Kit Kat, Whey Protein Juicy Melon. Snacks/Outros: Берестов А.C. Мед, Tatis Финиковая Паста, Эдем Арахис, Алтайская Сказка Геркулес. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ustina_
|